通过深入学习《习近平谈治国理政》（第五卷）中关于“以美丽中国建设全面推进人与自然和谐共生的现代化”的重要论述，我对“碧水保卫战”要促进“人水和谐”这一核心理念有了更深刻的感悟和认识。

作为一名水利科研工作者，我深切体会到，“人水和谐”不仅是我们工作的价值追求，更是指导我们科研实践的根本遵循。这一理念启示我们，水利工作不能仅仅停留在技术层面，而应该站在推进生态文明建设的高度，以系统思维统筹水资源、水环境、水生态的协同治理。我们要将这一理念内化于心、外化于行，让科研成果真正服务于美丽河湖建设和水生态系统健康。

通过学习，我深刻认识到，做好新时代水利科研工作，必须坚持生态优先、绿色发展。在日常研究中，我们要将维护河湖健康、保障生态流量等生态目标放在更加突出的位置，努力探索符合人与自然和谐共生要求的科研路径。这既是我们肩负的时代使命，也是推动水利事业高质量发展的必然要求。

在今后的工作中，我将持续深化对习近平生态文明思想的学习领会，不断提升专业素养和科研能力。我将以更加开阔的视野、更加务实的态度，将“人水和谐”的理念转化为具体的科研实践，努力在新阶段水利高质量发展中贡献自己的青春力量，为建设人与自然和谐共生的现代化作出应有的贡献。