省水科院开展心理健康专题讲座
发布时间:2022-09-07   来源:综合办 袁君宝   点击数:627  

(袁大宝)为落实开展党员干部下基层察民情解民忧暖民心实践活动要求,扎实推进省水科院为职工办实事任务清单见行见效,进一步普及心理健康知识,引导全院科技人员健康工作、幸福生活,9月7日,省水科院邀请中南财经政法大学杨子云副教授开展心理健康专题讲座。党委委员李璐主持,40多名职工参与。

杨子云副教授以《压力管理与自我调节》为题,介绍了人际交往的重要性,让大家了解该怎样与人交往,应如何面对压力,如何缓解压力;讲解了心理健康及负面情绪的危害及如何消除负面情绪;还通过案例分析、互动游戏,告诉大家各种心理压力表现以及应对方法,引导大家正确认识自己、分析心理、培养良好的自我意识和健康心态,做到积极向上工作与生活,让大家学会面对并妥善处理好生活中遇到的问题。

开展党员干部下基层察民情解民忧暖民心实践活动基层调研时,收集到职工意见,反映社会竞争日趋激烈,生活节奏不断加快,特别是工作压力过大,造成职工存在心理健康困扰。针对这一问题,水科院把职工心理健康作为民生实事来抓,邀请心理健康专家进行现场授课,为职工讲授情绪管理、压力缓解等课程。目前,省水科院正在安排合适场地,配备专业减压设备,建设职工心灵驿站,多举措关爱职工心理健康,进一步满足职工对心理健康提升的需求。